Mindfulness, palavra que pode ser traduzida como “atenção plena”, é a prática de se concentrar completamente no presente. Em atenção plena, as preocupações com passado e futuro dão lugar à uma consciência avançada do “agora”, que inclui percepção de sentimentos, sensações e ambiente.
Na prática, o Mindfulness compreende diversos exercícios de meditação que têm como objetivo levar o indivíduo à atenção plena.
Com a experiência de atenção plena desenvolvida com esses exercícios, torna-se cada vez mais fácil aplicar a técnica no dia a dia para além dos momentos de meditação, ajudando em episódios de estresse e ansiedade.
Todos os tratamentos realizados serão para equilibrar as energias, o campo vibracional, o que causa muitas vezes as enfermidades e as dores, sofrimentos, etc, mas é importante lembrar que pelos Arts. 283 e 284 do Código Penal, charlatanismo e curandeirismo respectivamente são crimes, e os terapeutas não podem interferir nos tratamentos médicos, medicamentos, terapias de profissionais reconhecidos pela medicina tradicional, nem ministrar tais tratamentos e ou medicamentos ou incitar a cura de uma enfermidade seja ela física ou psíquica. Responsabilidade, idoneidade, ética e respeito.
Esse é o terapeuta holístico que trabalha com seriedade e responsabilidade.
Nunca, em hipótese alguma pare um tratamento ou deixe de tomar um medicamento sem o conhecimento e consentimento de seu médico.
Harmonia do ser é a vida em plena consciência de seu bem estar, vigor, tranquilidade, abundância, prosperidade e real felicidade. Gratidão!
